Pusat Arsip Informasi KANTOR BERITA INDONESIA

Minggu, 21 Desember 2014

7 Pengobatan Alami untuk Sakit Tenggorokan


KaBeIn, Mengalami sakit tenggorokan memang sangat menyiksa, untuk bicara aja susah karena akan membuat rasa sakit menjadi-jadi.

Banyak hal yang menyebabkan sakit tenggorokan, seperti infeksi virus, bakteri, atau jamur; iritasi seperti polusi, merokok, refluks asam, atau udara kering; berteriak berlebihan; atau beberapa jenis reaksi alergi. Sakit tenggorokan sering disertai dengan sakit kepala, sakit perut dan sebagainya.

Anda dapat mencoba beberapa pengobatan alami berikut ini yang akan membantu meringankan rasa sakit.


Berikut ini pengobatan alami untuk sakit tenggorokan.

1. Lemon
Anda dapat menggunakan lemon segar untuk meringankan sakit tenggorokan karena akan membantu mengeluarkan lendir.

Campur jus dari setengah lemon dan satu sendok teh madu dalam satu cangkir air hangat. Sesap perlahan-lahan.

2. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel membantu mengobati sakit tenggorokan karena sifat antibakteri-nya.

Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel dan satu sendok teh setiap jus lemon dan madu untuk secangkir air hangat dan meminumnya perlahan-lahan. Lakukan ini dua atau tiga kali sehari. Segera Anda akan mendapatkan bantuan dari rasa sakit dan peradangan.

3. Kayu manis
Kayu manis dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan yang disebabkan oleh flu biasa.

Tambahkan satu sendok teh setiap bubuk kayu manis dan bubuk lada hitam untuk segelas air hangat. Anda juga dapat menambahkan kapulaga. Saring dan gunakan untuk berkumur dua sampai tiga kali sehari.

Pilihan lain adalah dengan mencampur beberapa tetes minyak kayu manis dan satu sendok teh madu murni. Konsumsi ini dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan dari rasa sakit dan peradangan terkait dengan sakit tenggorokan.

4. Air Garam
Garam bekerja seperti antiseptik dan membantu menarik air keluar dari membran mukosa di tenggorokan.

Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat. Jika Anda tidak suka rasa asin, tambahkan sedikit madu.
Berkumur dengan larutan ini, jangan menelannya.
Lakukan ini setidaknya empat kali sehari untuk hasil maksimal.

5. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antiseptik bersama dengan sifat obat lain yang dapat membantu mengobati atau mencegah sakit tenggorokan.

Potong siung bawang putih segar dan kemudian mengisap potongan ini. Bisa juga dengan menghancurkan sepotong bawang putih dengan gigi Anda untuk melepaskan bahan kimia yang dikenal sebagai allicin untuk membantu membunuh bakteri yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan.

(Baca Juga: Cara Menghilangkan Bintik-bintik di Wajah (Freckles))

6. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri, yang dapat melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Tambahkan 1-2 sendok makan madu dengan satu cangkir air panas dan minum beberapa kali sehari. Anda juga dapat menambahkan madu untuk secangkir teh herbal favorit Anda.

Sebelum tidur, makan satu sendok teh madu karena akan memberikan bantuan menenangkan dan membantu Anda tidur.

7. Kunyit
Obat lain yang besar manfaatnya untuk sakit tenggorokan adalah kunyit, yang memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang kuat.

Campurkan seperempat sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat. Minum perlahan-lahan di pagi hari pada waktu perut kosong. Lakukan ini sekali sehari selama tiga atau empat hari.