Pusat Arsip Informasi KANTOR BERITA INDONESIA

Senin, 08 Desember 2014

6 Pengobatan Alami Mengatasi Bau Kaki atau Kaki Bau


KaBeIn, Kaki bau atau bau kaki, secara teknis dikenal sebagai bromhidrosis, dan bisa sangat memalukan bagi mereka yang menderita masalah ini.

Hal ini biasanya terjadi ketika kaki Anda berkeringat dan keringat tidak menguap karena Anda mengenakan sepatu atau kaus kaki. Bakteri alami yang terdapat pada kulit akan tumbuh dan memakan keringat dan sel-sel kulit mati, dan hasilnya adalah bau busuk.

Banyak obat alami yang bisa Anda dicoba untuk menyingkirkan bau kaki. Anda harus mengikuti cara ini dalam jangka waktu tertentu untuk mendapatkan hasil terbaik. Biasanya masalah akan terselesaikan dalam waktu seminggu atau lebih.

Berikut adalah 6 solusi alami untuk bau kaki.


1. Baking Soda
Natrium bikarbonat, umumnya dikenal sebagai baking soda, merupakan obat yang efektif untuk menghilangkan bau kaki. Ini akan menetralkan pH keringat dan mengurangi bakteri.

- Tambahkan baking soda dalam air hangat (satu sendok makan untuk setiap liter air) dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 sampai 20 menit setiap malam selama sekitar satu minggu.

- Anda juga dapat menaburi baking soda di kedua sepatu dan kaus kaki sebelum memakainya.

2. Minyak Lavender
Minyak lavender juga membantu membunuh bakteri. Minyak ini memiliki sifat antijamur yang efektif dalam mengobati bau kaki.

- Masukan beberapa tetes minyak esensial lavender dalam air hangat.
- Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.
- Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari.

3. Garam Epsom
Garam epsom juga dapat meminimalkan bau yang datang dari kaki Anda karena melawan infeksi mikroba dan menetralkan bau kaki.

- Campur dua sendok teh garam Epsom dalam setengah ember air hangat.
- Rendam kaki Anda dalam larutan selama 10 sampai 15 menit. Untuk hasil terbaik, lakukan ini sebelum Anda tidur.

4. Cuka
Cuka sangat bermanfaat dalam menyingkirkan bau kaki karena menciptakan lingkungan asam di mana bakteri tidak dapat bertahan hidup. Anda dapat menggunakan berbagai jenis cuka, terutama cuka sari apel untuk obat alami ini.

- Siapkan campuran setengah cangkir cuka dan enam sampai delapan gelas air panas.
- Rendam kaki Anda di dalamnya selama 10 sampai 15 menit.
- Terakhir, cuci kaki Anda secara menyeluruh dengan sabun untuk menghilangkan bau cuka.

(Baca Juga: Cara Mengobati Hidung Tersumbat)

5. Borax
Boraks adalah disinfektan yang membunuh bakteri penyebab bau, sehingga menghilangkan bau kaki.

- Campurkan borax dan cuka masing-masing setengah cangkir dalam dua gelas air. Semprotkan kebagian dalam sepatu Anda dengan ini.

- Atau, Anda dapat menaburkan kebagian dalam sepatu Anda dengan bubuk boraks sebelum memakai sepatu Anda.

6. Daun Sage
Daun sage mengandung asam tannic yang membantu mengurangi keringat yang memberikan kontribusi pada bau kaki.

- Masukan daun sage kering dalam sepatu dan kaus kaki. Ini akan menyerap bau dan meninggalkan aroma alami yang bagus.
- Cara lain adalah merendam kaki Anda selama 15 menit dalam teh sage, atau minum secangkir teh sage sebelum tidur.

Anda dapat mencoba salah satu atau mencoba semuanya untuk mengetahui pengobatan mana yang cocok untuk menghilangkan bau kaki.