Pusat Arsip Informasi KANTOR BERITA INDONESIA

Sabtu, 22 November 2014

13 Manfaat Kesehatan dari Buah Murbei (Mulberry)


KaBeIn, Buah murbei, mulberry atau mulberi mempunyai banyak manfaat kesehatan. Di Cina, pohon murbei digunakan tidak hanya untuk memberi makan ulat sutra untuk industri sutra, tetapi juga dimakan untuk manfaat kesehatan yang luar biasa. Mulberry dianggap sebagai tonik kesehatan dan Cina menggunakan daun untuk teh dan buah untuk sirup.

Buah murbei dapat melindungi banyak penyakit dalam berbagai obat tradisional. Sekarang ini buah murbei semakin populer di luar China. Mari kita bahas manfaat kesehatan dari mulberry ini.

Manfaat kesehatan Buah Mulberry
Mulberriy sangat bagus untuk dimakan saat sarapan karena kaya akan anti-oksidan, vitamin dan mineral dan akan memulai hari Anda sehat.

Murbei juga rendah sodium, lemak jenuh dan kolesterol. Murbei juga sumber dari Protein, Serat, Vitamin C dan K. Bukan hanya itu saja, Murbei juga sumber dari resveratol, Riboflavin, Kolin, Kalium, Flavonoid dan Besi.

10 Manfaat Kesehatan dari Buah Murbei (Mulberry)
Buah Murbei (Mulberry)
Berikut ini manfaat lengkap buah mulberry atau murbei ini, kami ambil dari laman Hubpages

1. Mempertajam Penglihatan
Konsumsi secara teratur murbei akan membantu memperkuat penglihatan Anda

2. Untuk Pertumbuhan Rambut dan Menghitamkan rambut abu-abu (awal dari uban)
Jus mulberry bila diterapkan langsung pada kepala disinyalir dapat membantu menghitamkan rambut abu-abu dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat

3. Kanker
Mulberry kaya resveratol yang diyakini membantu mencegah kanker

4. Sistem Kekebalan
Kandungan vitamin C dan flavonoid adalah booster alami untuk flu dan penyakit ringan lainnya. Mulberry juga membantu mengatasi masalah lambung dan hepatitis kronis.

5. Murbei sebagai tonik otak
Dengan kandungan tinggi kolin, murbei merupakan tonik otak yang baik membantu memori Anda

6. Sumber protein
Mulberry adalah salah satu dari sedikit buah-buahan dengan protein yang membantu dengan membangun otot.

7. Nyeri rematik
Dengan sifat anti inflamasi, membantu meredakan nyeri rematik

(Baca Juga: Selalu Jaga Kesehatan Tenggorokan Anda dengan 5 Cara Ini)

8. Diabetes
Flavonoid dalam murbei membantu dalam mengendalikan kenaikan tajam gula darah

9. Pasca Kehamilan
Makan murbei setelah melahirkan baik untuk mendatangkan kembali energi dan kesehatan.

10.  Kolesterol
Makan murbei secara teratur akan menjaga tingkat kolesterol Anda rendah. Hal ini juga akan memperkuat hati dan ginjal.

11. Sembelit
Mulberry dengan kandungan serat yang tinggi, akan membantu mengobati sembelit.

12. Meningkatkan nafsu makan
Konsumsi secara teratur murbei akan meningkatkan pencernaan dan asimilasi fungsi dan karenanya akan meningkatkan tingkat nafsu makan.

13. Menenangkan saraf
Kandungan nutrisi berry akan membantu meningkatkan darah dan secara tidak langsung menenangkan saraf.